🍂 Este otoño, renueva tu energía con Chi Kung 🍂

🍂 Este otoño, renueva tu energía con Chi Kung 🍂

El otoño nos invita a soltar, equilibrar y recargar nuestro cuerpo y mente.

Con la práctica de Chi Kung en Otoño, pasaremos de Yang a Yin

Dejamos el verano Fuego-Corazón y nos adentramos en otoño Metal-Pulmón

Despediremos el Fuego con la Madera-Hígado y transitaremos hacia el Metal preparando nuestra energía y sistema inmune para el frío.

✨ Fortalecer tu sistema respiratorio y tus defensas.

✨ Recuperar calma y claridad mental en medio de la rutina.

✨ Mejorar tu postura, equilibrio y flexibilidad.

✨ Cultivar serenidad y energía vital para enfrentar el cambio de estación.

🌿 Clases adaptadas a todos los niveles: no necesitas experiencia previa.

🌿 Un espacio para armonizar tu salud física, emocional y energética.

🚀 ¡Plazas limitadas! Reserva YA

#ChiKungPrimavera #EnergíaVital #Renovación #SaludYBienestar #FluirConLaNaturaleza

Talleres de Chi kung en horazul

¿Qué es? Es una disciplina milenaria oriental que conduce a la persona a conocer, desarrollar y armonizar la energía interna a nivel físico, emocional y psicológico, asentando la plenitud y la longevidad.

¿Cómo? Su práctica se basa en el entrenamiento de los tres pilares: Movimiento, Respiración y Mente.

En el Movimiento prioriza el trabajo relajado y coordinado de todo el cuerpo y moviliza la estructura, articulaciones, tejidos y órganos permitiendo una correcta circulación de la energía sin bloqueos.

Desarrolla la meditación Activa: a través de esta práctica la mente esta centrada en la atención en el movimiento y la respiración de tu cuerpo.

La Respiración es el puente entre el cuerpo y la mente.

Ser consciente de nuestra respiración mejora el funcionamiento del cerebro, nos conecta con el momento presente.

La combinación del movimiento, respiración y atención o visualización, da lugar a una serenidad activa de la Mente que llamamos meditación activa.

¿Qué lograremos? Con los sistemas, formas y ejercicios que practicaremos en nuestros talleres temáticos, conseguiremos flexibilidad, concentración, relajación, rejuvenecimiento. Es un magnífico anti-estrés, mejora de la calidad del sueño, regula la función de los órganos vitales, el dolor y fortalece el sistema inmune.

La práctica de Chi kung es para todo tipo de persona, sin límite de edad que le llame vivir la vida desde una mente calmada y un cuerpo vital.

Mi nombre es Àngels Salvador Civera de Escuela Zoreda

Emprendedora , creadora de tendencias y empresaria en el sector textil durante 34 años.

Si durante este recorrido hubiese conocido los beneficios de la práctica de Chi Kung, sin duda lo habría aplicado como rutina diaria.

Para directivos, ejecutivos y equipos colaboradores de una empresa es una magnífica herramienta que beneficia notablemente en la concentración, mente enfocada, toma de decisiones acertadas, armonía y salud en los equipos,  alto rendimiento....y más...

A partir del 2017 me enfoqué en mi real vocación. Me adentré en  el autoconocimiento, la salud y bienestar del Ser humano.

Masaje Abhyanga ayurveda

Masaje CNT  Taoista Chi Nei Tsang  Detox de órganos

Masaje Kanso de pies original de la India

Instructora Lohan Chi Kung.