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“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”.
Carl Rogers
Mi nombre es Mer Castelló y te agradezco que estés aquí.
Soy Coach & Terapeuta Gestalt. Mi día a día es acompañar procesos personales.
Creo muchísimo en el proceso de reflexión de la hora de terapia y creo también en el poder del Coach que te invita a entrar en acción y reeducar esta loca cabecita, que nos traiciona muchas veces en los momentos más difíciles.
"Cuando no sabemos cómo seguir, es un buen momento para aprender, comprender y conocer la mejor versión de uno mismo".
Aprendemos de la experiencia, aprendemos en la acción consciente.
Y mi trabajo consiste en acompañarte y motivarte para que el autoconocimiento y crecimiento personal sean un espacio de sinceridad, respeto y calma.
Apoyándome en el Coach Integrativo, la Terapia Gestalt y diferentes corrientes humanistas, co-creamos juntos un proceso para avanzar, y sacar a la luz tu potencialidad, para construir un día a día más acorde contigo.
El primer paso...
MI METODOLOGÍA
Acompañamiento integrativo
Tres miradas que se entrelazan para integrar, comprender y realizar acciones conscientes para vivir con más coherencia y autenticidad
LA VISIÓN ESTRATÉGICA DEL COACHING
Que acompaña a definir objetivos objetivos claros y alcanzables, para diseñar un plan de acción alineado con lo que realmente quieres.
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Claridad
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Dirección
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Plan de acción
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Resultados
LA MIRADA EN EL PRESENTE DE LA TERAPIA GESTALT
Que acompaña desde el Aquí y Ahora, favoreciendo la toma de consciencia, la responsabilidad y la integración de lo que vives.
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Presencia
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Conciencia
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Autenticidad
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Contacto
LA CREATIVIDAD EN CUERPO, MENTE Y EMOCIÓN, INTEGRANDO LOS AVANCES DE LA NEUROCIENCIA Y LA SABIDURÍA DEL BUDISMO
Integrar los tres hemisferios que nos conforman para comprender de manera más amplia y profunda.
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Cuerpo: Sensaciones y acción
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Mente: Pensamientos y creencias
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Emociones: Sentimientos y necesidades
"Confío en el proceso terapéutico, en el coaching como método de transformación,
en la resiliencia de las personas y en la sabiduría de las herramientas que utilizo".
Te cuento un poco de mi...
Actualmente realizando la formación como Terapeuta BNT de Lucas Casanova (Budismo y Neurociencia para Terapeutas). Me apasiona cómo estamos validando desde la Neurociencia, lo que Buda supo hace miles de años.
Directora desde hace tres años de La Akademia Barcelona. Y profesora de las clases de Eneagrama. Mis grandes maestros, que año a año me cuentan y me recuerdan a mi joven emprendedora que hace 25 años cruzó el charco.
Soy Co-directora y coordino Espacio horazul y muchas de las actividades que se realizan allí. Un sueño poder tener un espacio donde ofrecer presencia, tranquilidad y continuo aprendizaje en la preciosa Barcelona.
Realicé el Master Coach & Organisational Mentor (ACTP), certificado por ICF. Valorar a Sócrates y la admiración de una buena pregunta y ser creador de tu realidad.
Me formé en Eneagrama en The Enneagram Institute, de Riso & Hudson, por Victoria Cadarso. Una herramienta que es un mapa para convivir y desarmar el ego, aprendiendo de la sabiduría de los que te rodean.
Estudié Terapia Gestalt y trabajé como Terapeuta Observadora de grupo en mi Escuela por seis años. El gran cambio de rumbo personal y profesional que me invita a continuar, de por vida, desaprendiendo.
y en mi otra Vida...
Directora de Cuentas en diferentes Agencias de Comunicación en Barcelona. El valor de la estrategia, del servicio al cliente y un cariño muy grande al poder de la imagen y las palabras.
Directora de Comunicación Corporativa en Qlife, un proyecto turístico, residencial y de ocio con la sostenibilidad como eje vertebrador. La oportunidad de conocer Andalucía, sus pueblos y el respeto a la sostenibilidad.
Realicé el Postgrado de Comunicación Estratégica en la Universitat Ramón Llull. Buenos amigos, muy buenos profes y la chispa para conocer la creatividad estratégica inherente a mí.
Y en la UPC el postgrado de Arquitectura efímera. El amor a mis raíces de diseñadora, a mis padres arquitectos y a la loca comprensión de lo efímero.
Profesora Titular de la Cátedra Educación Tecnológica en la ESO. Mis primeros pasos a incentivar mentes jóvenes y valorar su fresca maestría.
Cursé la carrera de Diseño Industrial en la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina. Un mundo apasionante que miraba a Europa y con él mis ganas de diseñar, crear y viajar.
Cada una de estas experiencias se suman HOY a mi presente junto a mis Duelos, la continua co-creación de momentos felices con mi familia y a mis ganas de acompañarte.
Ancla ENEAGRAMA
ENEAGRAMA Creación de Cursos Introductorios para grupos y Empresas
Una asombrosa herramienta de Autoconocimiento
El Eneagrama nos invita a comprender los comportamientos básicos de las personalidades, nueve formas de pensar, sentir y hacer.
Podemos observar diferentes patrones de lectura de la realidad y a partir de allí y de ese reconocimiento, abrir la posibilidad de crear un propio camino, dinámico, potenciando aquellos rasgos que nos ofrezcan, mayor comprensión, flexibilidad y aceptación de nosotros mismos.
Es una herramienta que nos invita a ampliar la mirada e integrar diferentes visiones, una herramienta que nos conecta a Ser más, que una personalidad.
Compartiendo opiniones, gracias...
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