Este otoño, renueva tu energía con Chi Kung 🍂

El otoño nos invita a soltar, equilibrar y recargar nuestro cuerpo y mente.

Con la práctica de Chi Kung en Otoño, pasaremos de Yang a Yin

Dejamos el verano Fuego-Corazón y nos adentramos en otoño Metal-Pulmón

Despediremos el Fuego con la Madera-Hígado y transitaremos hacia el Metal preparando nuestra energía y sistema inmune para el frío.

✨ Fortalecer tu sistema respiratorio y tus defensas.